แนะนำ 7 แอพออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน
ถ้าเกิดว่าใครไม่มีเวลาไปเข้าฟิตเนส ไม่อยากเสียเงิน ไม่อยากซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายหรืออาจจะรู้สึกไม่ดีกับการออกกำลังกายคนเดียว วันนี้พี่เนิร์สมีตัวช่วยดี ๆ มาแนะนำซึ่งนั่นก็คือ “แอปออกกำลังกาย” ค่ะ ซึ่งในสถานการณ์ปัจจุบันที่มีโรคระบาดหลายๆคนก็เลี่ยงที่จะพบปะผู้คนและอยู่แต่ในบ้าน โอกาสที่จะขยับร่างกายก็อาจจะมีน้อยลงตามไปด้วย ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีเพื่อนๆสามารถที่จะออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาผ่านแอปออกกำลังกาย โดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ และมีหลากหลายรูปแบบให้เลือก 1.Nike Training Club มีรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลายและครอบคลุมทุกความต้องการ ดีไซน์การออกกำลังกายด้วยมาตรฐานระดับโลก ปรับเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายได้ มีทั้งแบบใช้และไม่ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายให้เลือก เป็นแอปออกกำลังกายที่ฟรี ใช้งานร่วมกับ Apple Watch…
