เบาหวานอย่าเสี่ยงกับไข้หวัดใหญ่ดีกว่า
จากข้อมูลสถิติของกรมควบคุมโรคและสมาคมการติดเชื้อแห่งประเทศไทยพบว่า ช่วงระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ ผู้ป่วยเบาหวานมีอัตราการเสียชีวิตเพิ่มมากขึ้น 5-15% และเข้านอนโรงพยาบาลสูงกว่าคนทั่วไปประมาณ 6 เท่า จากการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงของโรคไข้หวัดใหญ่
วันนี้พี่เนิร์สจะมาอธิบายถึงความน่ากลัวของโรคไข้หวัดใหญ่สำหรับผู้ป่วยเบาหวานให้ทราบกันค่ะ
ไข้หวัดใหญ่ คืออะไร?
เป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจ เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ (Influenza virus) มักจะแพร่ระบาดในช่วงฤดูฝน ซึ่งจะแบ่งออกได้เป็น 3 สายพันธุ์ ได้แก่ สายพันธุ์ A, B, และ C และแต่ละสายพันธุ์ก็จะแยกย่อยอีก เช่น ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A แยกเป็นชนิดย่อยอีก เช่น H1N1, H3N2, H5N1 หรือไข้หวัดนก เป็นต้น
อาการของไข้หวัดใหญ่ อาจมีอาการเริ่มต้นเหมือนไข้หวัดธรรมดา มีไข้สูงนานหลายวัน (5-7 วัน) ไอ มีน้ำมูก คัดจมูก เจ็บคอ เบื่ออาหาร ปวดเมื่อยตามตัว ปวดศีรษะ อาจมีท้องเสียร่วมด้วย แต่ไข้หวัดใหญ่จะมีความรุนแรงมากกว่าไข้หวัดธรรมดา อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน
ทำไม ผู้ป่วยเบาหวาน ถึงต้องระวัง ไข้หวัดใหญ่ ?
- น้ำตาลในเลือดรบกวนการทำงานของเม็ดเลือดขาว
- ความสามารถในการทำลายเชื้อโรคลดลง ผู้ป่วยเบาหวานจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายกว่าคนทั่วไป
- มีโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนหลังติดเชื้อ เช่น การติดเชื้อในหูและไซนัส ปอดบวม ปอดอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ หัวใจวาย และอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
ผลกระทบของ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ต่อ ผู้ป่วยเบาหวาน
- โรคเบาหวาน เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง (Hyperglycemia)
- เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ก็จะไปรบกวนการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว มีผลกระทบทำให้ความสามารถในการกำจัดเชื้อโรคของเซลล์เม็ดเลือดขาวทำงานได้น้อยลง
- เมื่อระบบภูมิคุ้มกันไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคได้ตามปกติ ก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่รุนแรง เพราะพวกเชื้อโรคมักจะเจริญเติบโตได้ดีในภาวะที่น้ำตาลในเลือดสูง จึงส่งผลให้ผู้ป่วยเบาหวานเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
- ผู้ป่วยเบาหวานที่มีการติดเชื้อ ระดับน้ำตาลในเลือดจะผันผวนและควบคุมได้ยาก อาจทำให้โรคเบาหวานกำเริบและรุนแรง จนนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคต่าง ๆ เช่น ปอดบวม หูอักเสบ หรืออาจถึงแก่ชีวิตได้
วิธีการป้องกันและการดูแลตัวเอง
- ผู้ป่วยเบาหวานทุกคนควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปีละ 1 เข็มเป็นประจำทุกปี
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม
- หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่
- หมั่นตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
ที่มา : โรงพยาบาลรามคำแหง, โรงพยาบาลกรุงเทพ, โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต, สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ
Responses