อากาศร้อนจนต้องร้องขอชีวิต! ระวังเสี่ยงเป็น Heat Stroke

อากาศร้อน Heat Stroke

ฮีทสโตรก วายร้ายหน้าร้อน โรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน และอาจอันตรายถึงแก่ชีวิตได้

พี่เนิร์สเป็นห่วงสุขภาพของทุกคน วันนี้เลยอยากมาบอกวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจากโรคฮีทสโตรกให้ทุกคนได้ทราบกันค่ะ

ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด เป็นโรคที่เกิดจากที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จนไม่สามารถปรับอุณหภูมิได้ทัน ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส

อาการแบบไหนคือ ฮีทสโตรก ?

  • ตัวร้อนจัด แต่ไม่มีเหงื่อออก
  • กระหายน้ำมาก
  • ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน
  • หายใจเร็ว ชีพจรเต้นเร็ว
  • ชักกระตุก เกร็ง หรืออาจวูบหมดสติ

ผู้ป่วยฮีทสโตรก หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที อาจมีอันตรายถึงแก่ชีวิตได้

ใครบ้างเสี่ยงเป็น ฮีทสโตรก ?

  • ผู้ที่มีโรคเรื้อรังหรือโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน เป็นต้น
  • ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ความร้อนอาจทำให้ความดันเลือดต่ำ เกิดอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลมได้
  • ผู้ที่อยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเรื่อย ๆ เช่น เกษตรกร กรรมกรก่อสร้าง นักกีฬา และทหารฝึก
  • ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จัด ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด แอลกอฮอล์ออกฤทธิ์กระตุ้นหัวใจให้สูบฉีดเลือดเร็วและแรงขึ้น หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น จนอาจทำให้ช็อกและเสียชีวิตได้
  • เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบและผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

  1. นำตัวผู้ป่วยนอนราบในที่ร่ม ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
  2. ปลดกระดุมเสื้อออกให้หลวม เพื่อให้ร่างกายระบายความร้อนได้เร็วขึ้น
  3. ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น เช็ดตามตัว คอ รักแร้ ศีรษะ โดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อน
  4. ใช้พัดลมเป่า หรือหาอะไรมาพัดแรง ๆ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด
  5. หากอาการไม่ดีขึ้น ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือแจ้งสายด่วน 1669

Related Articles

ภาวะรั่วซึมของสารน้ำหรือยาออกนอกหลอดเลือดดำ

สวัสดีค่ะ พี่น้อง nurse soulciety ทุกท่าน หลังจากพี่เนิร์สเผยแพร่เนื้อหาภาวะหลอดเลือดดำอักเสบไปแล้วนั้น วันนี้เราจะมาทบทวนความรู้ของภาวะแทรกซ้อนจากการได้รับยาทางหลอดเลือดดำส่วนปลายอีกอย่างหนึ่ง ที่สำคัญมากๆ คือ ภาวะรั่วซึมของสารน้ำหรือยาออกนอกหลอดเลือดดำ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ ส่งผลทำให้เกิดการติดเชื้อที่ตำแหน่งการให้ยา และติดเชื้อในกระแสเลือดได้ ทำให้ต้องรักษาในโรงพยาบาลนานขึ้น เสียค่ารักษาพยาบาลมากขึ้น ดังนั้นพยาบาลควรมีความรู้เกี่ยวกับวิธีการป้องกัน เฝ้าระวัง ประเมินการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อจากการรั่วของยาหรือสารน้ำ และจัดการเมื่อเกิดภาวะดังกล่าว ภาวะรั่วซึมของสารน้ำหรือยาออกนอกหลอดเลือดดำ สามารถจำแนกออกได้เป็น 2 ประเภท คือ ภาวะรั่วซึมของยาหรือสารน้ำออกนอกหลอดเลือดดำ…

อาการเจ็บหน้าอกแบบนี้ หัวใจ VS กรดไหลย้อน เช็กอย่างไร

บางครั้งผู้ป่วยอาจจะบอกกับพยาบาลว่า เจ็บหน้าอก แต่อาการแบบไหนล่ะที่เข้าข่ายเสี่ยงเป็น โรคหัวใจ หรือ โรคกรดไหลย้อน วันนี้พี่เนิร์สจะมาไขข้อสงสัยให้ทุกคนได้ทราบกันค่ะ สรุปมาแบบเข้าใจง่าย ๆ หวังว่าจะเป็นประโยนช์กับทุกคนนะคะ อาการเจ็บหน้าอก เกิดจากการที่เลือดไหลไปเลี้ยงหัวใจลดลง เนื่องจากเส้นเลือดที่เลี้ยงหัวใจมีการตีบแคบหรืออุดตันอย่างน้อย 1 เส้น อาการโรคหัวใจ หรือภาวะหัวใจขาดเลือด รู้สึกแน่น อึดอัด จุกเหมือนมีอะไรมาทับหรือบีบรัด บริเวณกลางหน้าอก รู้สึกเจ็บร้าวไปที่ลำคอ ขากรรไกร ไหล่และแขน โดยเฉพาะแขนซ้าย…

CPR การช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน (ผู้ใหญ่/เด็ก/ทารก)

การช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน CPR คืออะไร? CPR ย่อมาจากคำว่า Cardiopulmonary resuscitation หมายถึง ปฏิบัติการช่วยชีวิตยามฉุกเฉินเพื่อให้ปอดและหัวใจฟื้นคืนชีพขึ้นมา ก่อนถึงมือแพทย์เพื่อให้การรักษาเฉพาะต่อไป การทำ CPR เป็นวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อช่วยคืนชีวิตให้กับผู้ป่วย โดยผสมผสานระหว่าง การผายปอด เพื่อช่วยเพิ่มอากาศเข้าไปในปอด การกดหน้าอกบนตำแหน่งหัวใจ เพื่อช่วยให้หัวใจปั๊มเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนส่งต่อออกซิเจนไปยังอวัยวะต่าง ๆ เมื่อไหร่ถึงจะทำ CPR?การทำ CPR มักจะใช้สำหรับช่วยเหลือผู้ป่วยในภาวะฉุกเฉินที่หมดสติ…

4 โรคหน้าร้อนที่ต้องระวัง

ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ อาจเกิดโรคได้หลายชนิด หากเราไม่ระวังตัว อาจเกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่าย ๆ ตามพี่เนิร์สมาดูกันค่ะว่า 4 โรคหน้าร้อนที่ต้องระวัง มีอะไรบ้าง!? 1) ฮีทสโตรกเนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัด ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส จนไม่สามารถปรับตัวหรือควบคุมระดับความร้อนภายในร่างกายได้อาการ : ตัวร้อน กระหายน้ำ ปวดศีรษะ หน้ามืด บางรายอาจถึงขั้นช็อกจนหมดสติวิธีป้องกัน : ดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน,…

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

NCDs ย่อมาจาก Non-Communicable Diseases หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หมายถึง โรคที่ไม่ติดต่อ หรือไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อโรค แต่เกิดจากการสะสมอาการอย่างต่อเนื่อง จากนิสัยหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม