อากาศร้อนจนต้องร้องขอชีวิต! ระวังเสี่ยงเป็น Heat Stroke
ฮีทสโตรก วายร้ายหน้าร้อน โรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน และอาจอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
พี่เนิร์สเป็นห่วงสุขภาพของทุกคน วันนี้เลยอยากมาบอกวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นจากโรคฮีทสโตรกให้ทุกคนได้ทราบกันค่ะ
ฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด เป็นโรคที่เกิดจากที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จนไม่สามารถปรับอุณหภูมิได้ทัน ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส
อาการแบบไหนคือ ฮีทสโตรก ?
- ตัวร้อนจัด แต่ไม่มีเหงื่อออก
- กระหายน้ำมาก
- ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน
- หายใจเร็ว ชีพจรเต้นเร็ว
- ชักกระตุก เกร็ง หรืออาจวูบหมดสติ
ผู้ป่วยฮีทสโตรก หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที อาจมีอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
ใครบ้างเสี่ยงเป็น ฮีทสโตรก ?
- ผู้ที่มีโรคเรื้อรังหรือโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน เป็นต้น
- ผู้ที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ความร้อนอาจทำให้ความดันเลือดต่ำ เกิดอาการเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลมได้
- ผู้ที่อยู่กลางแดดจัดเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นเรื่อย ๆ เช่น เกษตรกร กรรมกรก่อสร้าง นักกีฬา และทหารฝึก
- ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จัด ในสภาพอากาศที่ร้อนจัด แอลกอฮอล์ออกฤทธิ์กระตุ้นหัวใจให้สูบฉีดเลือดเร็วและแรงขึ้น หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น จนอาจทำให้ช็อกและเสียชีวิตได้
- เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบและผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ดีเท่าคนหนุ่มสาว
วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- นำตัวผู้ป่วยนอนราบในที่ร่ม ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- ปลดกระดุมเสื้อออกให้หลวม เพื่อให้ร่างกายระบายความร้อนได้เร็วขึ้น
- ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น เช็ดตามตัว คอ รักแร้ ศีรษะ โดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อน
- ใช้พัดลมเป่า หรือหาอะไรมาพัดแรง ๆ เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลงโดยเร็วที่สุด
- หากอาการไม่ดีขึ้น ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือแจ้งสายด่วน 1669
