8 ตำแหน่งสิวบอกโรค

เพื่อนๆเคยสงสัยกันไหมว่าทำไมล้างหน้าสะอาดแต่ทำไมสิวยังขึ้น ? ไขความลับสิวบุกหน้าเพราะอะไร จริง ๆ แล้วต้องบอกก่อนว่าสิวเกิดได้ทั้งจากปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก ทั้งการล้างหน้า ฮอร์โมน สิ่งแวดล้อม และสิวที่ขึ้นตามตำแหน่งต่าง ๆ นั้นก็สามารถบ่งบอกถึงปัญหาภายในของร่างกายได้อีกด้วย มาดูกันเลยว่ามีปัญหาอะไรบ้าง 1. สิวที่หน้าผาก ระบบย่อยอาหารมีปัญหา กินอาหารไม่เหมาะสม พักผ่อนไม่เพียงพอ ขับถ่ายไม่เป็นเวลา กระเพาะปัสสาวะและต่อมหมวกไต ถ้าระบบการทำงานอวัยวะต่างๆ เหล่านี้ทำงานได้ไม่เต็มที่ อาจทำให้สิวขึ้นบนหน้าผากของเราได้ วิธีแก้ ควรดื่มน้ำมาก…

ตามติดชีวิตเนิร์สเนิร์ส EP3 Nurse Personal Training

Nurse Soulciety พาไปตามติดชีวิตคุณพยาบาลท่านหนึ่ง ที่รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตใจ หรือเรียกง่ายๆว่ามี passion ในการออกกำลังกายแบบเปี่ยมล้น พี่นิ่ม หรือ Trainer อมรา พยาบาลที่เป็นทั้งพยาบาลดูแลคนไข้ และเทรนเนอร์ฟิตเนส พี่นิ่มนำความรู้ทั้งสองส่วนนี้มาผนวกรวมกันอย่างไร…. และอะไรทำให้พยาบาลคนสวยคนนี้ หันมาสนใจการออกกำลังกาย ติดตามได้ใน Vlog นี้ค่ะ