Nurse Worldwide นอนหลับฝันดี

สวัสดีค่ะ แฟนเพจ nurse soulciety ทุกคน

ภาษาน่ารู้วันนี้ พี่เนิร์สจะมาบอกวิธีการสื่อสารกับผู้ป่วยต่างชาติว่า นอนหลับฝันดี ให้ทุกคนได้ทราบกันค่ะ

การนอนหลับสนิทจะช่วยให้เราหลับฝันดี วิธีการง่าย ๆ ที่จะทำให้นอนหลับสนิทตลอดคืน เช่น การอาบน้ำอุ่น ปรับอุณหภูมิห้องให้พอดี ไม่ร้อนหรือหนาวจนเกินไป ดื่มนมอุ่น และงดเล่นมือถือก่อนเข้านอนอย่างน้อย 1 ชั่วโมงค่ะ

พี่น้องพยาบาลอย่าลืมนำประโยคนี้ไปใช้นะคะ พี่เนิร์สหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนค่ะ