พับ-ม้วน-ทิ้ง-ล้าง How to ทิ้งหน้ากากอนามัยถูกวิธี

รู้หรือไม่? หน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วนั้น ล้วนแล้วแต่เป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค

เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย เราจึงควรแยกขยะหน้ากากอนามัยก่อนทิ้ง และเรียนรู้วิธีการทิ้งหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี

พี่เนิร์สเป็นห่วงทุกคนเลยนำวิธีการทิ้งหน้ากากอนามัยให้ปลอดภัยจาก COVID-19 มาฝาก ซึ่งมีทั้งหมด 4 ขั้นตอนง่าย ๆ ตามนี้ค่ะ

  • พับ – พับหน้ากากอนามัย เก็บส่วนที่สัมผัสกับร่างกายอยู่ด้านในของหน้ากาก
  • ม้วน – ม้วนหน้ากากอนามัย แล้วใช้ที่เกี่ยวหูมัดรอบหน้ากากให้แน่น
  • ทิ้ง – ทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้วลงในถุงพลาสติก พร้อมกับมัดปากถุง ทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิดและแยกจากขยะทั่วไป
  • ล้าง – ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำกับสบู่ทุกครั้ง หลังทิ้งหน้ากากอนามัย

อย่าลืมทิ้งหน้ากากอนามัยให้ถูกวิธีทุกครั้งนะคะ ด้วยความปรารถนาดีจากพี่เนิร์สและทีมงาน Nurse Soulciety ค่ะ

Related Articles

Long Covid เจ็บ…แต่ไม่จบของคนเคยติดเชื้อ covid-19

Long Covid คืออะไร ? อ้างอิงจากนิยามองค์การอนามัยโลก ประกาศ ณ วันที่ 6 ตุลาคม 2564 ระบุว่า เป็นอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นใหม่หรือต่อเนื่องภายหลังการติดเชื้อโควิด-19 หลังจากรักษาหายแล้ว แต่หลายคนยังรู้สึกเหมือนยังไม่หายดี ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นมีความหลากหลายและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยอาจเป็นอาการที่เกิดขึ้นใหม่ หรือเป็นอาการที่หลงเหลืออยู่หลังรักษาหาย ส่วนมากตั้งแต่ 3 เดือน นับจากวันตรวจพบเชื้อ และมีอาการต่อเนื่องอย่างน้อย 2 เดือน…

เราติดเชื้อแล้วหรือยังนะ เช็กอาการเบื้องต้นก่อนไปตรวจ COVID-19

สถานการณ์ COVID-19 ที่กำลังระบาดหนักขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้เมืองไทยมียอดผู้ติดเชื้อสะสมสูงขึ้นทุกวัน จนหลายคนกังวลว่า ตัวเองติด COVID-19 หรือยังนะ? พี่เนิร์สขอให้คุณใจเย็น ๆ อย่าเพิ่งตื่นตระหนกจนมากเกินไป เพราะอาการ COVID-19 มีความใกล้เคียงกับโรคไข้หวัดอย่างมาก ดังนั้น เราจึงควรรู้อาการเบื้องต้นของแต่ละโรคก่อนเดินทางไปตรวจดีกว่า เพราะหากเดินทางออกจากบ้านไปโรงพยาบาลโดยไม่จำเป็น อาจทำให้เสี่ยงติดเชื้อ COVID-19 ได้ ความแตกต่างของ “COVID-19” กับ “ไข้หวัดทั่วไป”…

กินวิตามินหลังติดโควิด ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน

สวัสดีค่าวันนี้พี่เนิร์ส เอาเรื่องวิตามินที่จำเป็นหลังจากหายโควิดมาฝากค่า หลังจากติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ถึงแม้จะหายดี ไม่พบเชื้อไวรัสหลงเหลือในร่างกายแล้ว แต่หลายคนกลับมีสภาพร่างกายเปลี่ยนไป เหนื่อยง่ายขึ้น สมาธิ ไอเรื้อรัง หรืออาการอื่นๆ ที่เข้าข่ายภาวะลองโควิด (Long COVID) อาการเหล่านี้ สามารถรักษาได้ด้วยการกินวิตามินหลังติดโควิดเพื่อฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงดังเดิม วิตามินหลังติดโควิด จากการวิจัยพบว่า หลังติดเชื้อโควิด-19  ผู้ป่วย 30-50% พบอาการลองโควิด โดยผู้ป่วยส่วนมากที่มีภาวะลองโควิดคือผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง ผู้ป่วยที่เชื้อลงปอด หรือมีโรคประจำตัวเรื้อรัง โดยจะมีอาการดังเช่น…

ดูแลเด็กอย่างไรให้ปลอดภัยจาก COVID-19

ยอดผู้ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้พ่อแม่รู้สึกกังวลต่อสุขภาพของเด็ก พี่เนิร์สเลยจะมาบอกวิธีการดูแลเด็กในช่วงโควิด-19 ให้ทุกคนทราบกันค่ะ

หลีกเลี่ยง 3C ปกติวิถีใหม่ ห่างไกล Covid-19

โควิดยังไม่จบ เราควรมีจิตสำนึกสาธารณะ ตระหนักถึงความเสี่ยงไปยังสถานที่ต่าง ๆ เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดเชื้อไวรัสร้าย พี่เนิร์สมี หลีกเลี่ยง 3C มาฝากให้ทุกคนปฏิบัติร่วมกันค่ะ

Responses