สอนปลูกผัก D.I.Y

อยากปลูกผักไว้ทานเองที่บ้านไม่ยาก วันนี้พี่เนิร์สมีคอร์สเรียนออนไลน์มาแนะนำ ช่วยให้ทุกคนสามารถปลูกผักได้แบบง่าย ๆ ในพื้นที่จำกัดกับคอร์ส ปลูกผัก ปลูกความสุข สไตล์พยาบาล

สอนโดย คุณปุ้มปุ้ย หรือ คุณวิภาพร เสวันนา ลูกสาวคุณตาเจ้าของสวนผักคุณตาเกษตรพอเพียง เป็นแปลงปลูกผักในรูปแบบเกษตรอินทรีย์แบบผสมผสาน ตามแนวคิดเศรษฐกิจพอเพียงของรัชกาลที่ 9

เกษตรอินทรีย์แบบผสมผสาน เป็นการทำเกษตรที่ไม่ใช้ปุ๋ยเคมี ยากำจัดศัตรูพืชและวัชพืช โดยจะปลูกพืชหมุนเวียนและเลี้ยงสัตว์ไปพร้อม ๆ กันในพื้นที่เดียวกัน เพื่อเอามูลสัตว์ไปทำเป็นปุ๋ยคอกต่อ

เนื้อหาที่จะได้เรียนในคอร์ส จะประกอบด้วย

  • การนำวัสดุเหลือใช้มาดัดแปลงเป็นกระถาง
  • เคล็ดลับการผสมปุ๋ยใช้เอง
  • เทคนิคและขั้นตอนการปลูกผัก
  • วิธีการปฏิบัติดูแลรักษาผักที่ปลูก

สนใจเรียนคอร์สนี้ คลิก https://www.nursesoulciety.com/courses/teaching-growing-vegetables/

Related Articles

ดูแลเด็กอย่างไรให้ปลอดภัยจาก COVID-19

ยอดผู้ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้พ่อแม่รู้สึกกังวลต่อสุขภาพของเด็ก พี่เนิร์สเลยจะมาบอกวิธีการดูแลเด็กในช่วงโควิด-19 ให้ทุกคนทราบกันค่ะ

ภาวะรั่วซึมของสารน้ำหรือยาออกนอกหลอดเลือดดำ

สวัสดีค่ะ พี่น้อง nurse soulciety ทุกท่าน หลังจากพี่เนิร์สเผยแพร่เนื้อหาภาวะหลอดเลือดดำอักเสบไปแล้วนั้น วันนี้เราจะมาทบทวนความรู้ของภาวะแทรกซ้อนจากการได้รับยาทางหลอดเลือดดำส่วนปลายอีกอย่างหนึ่ง ที่สำคัญมากๆ คือ ภาวะรั่วซึมของสารน้ำหรือยาออกนอกหลอดเลือดดำ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อ ส่งผลทำให้เกิดการติดเชื้อที่ตำแหน่งการให้ยา และติดเชื้อในกระแสเลือดได้ ทำให้ต้องรักษาในโรงพยาบาลนานขึ้น เสียค่ารักษาพยาบาลมากขึ้น ดังนั้นพยาบาลควรมีความรู้เกี่ยวกับวิธีการป้องกัน เฝ้าระวัง ประเมินการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อจากการรั่วของยาหรือสารน้ำ และจัดการเมื่อเกิดภาวะดังกล่าว ภาวะรั่วซึมของสารน้ำหรือยาออกนอกหลอดเลือดดำ สามารถจำแนกออกได้เป็น 2 ประเภท คือ ภาวะรั่วซึมของยาหรือสารน้ำออกนอกหลอดเลือดดำ…

เทคนิคแต่งหน้าสวยใสสไตล์พยาบาล

พยาบาลเป็นอาชีพที่ต้องทำงานหนัก เข้ากะ อดนอน แต่ถึงยังไงก็ต้องรู้จักแต่งหน้าให้สวยสดใสอยู่เสมอ เพื่อเพิ่มความมั่นใจและเสริมเสน่ห์ให้กับตัวเอง วันนี้พี่เนิร์สจะมาแชร์เทคนิคดี ๆ ที่ช่วยให้แต่งหน้าได้เร็วในวันที่รีบไปขึ้นเวรค่ะ 1) ลง “ไพรเมอร์” ก่อนเป็นอันดับแรก เพื่อช่วยปกปิดรูขุมขนและช่วยให้เมคอัพติดทนนานยิ่งขึ้น2) ใช้ “คุชชั่นหรือคอนซีลเลอร์” ปิดเฉพาะรอยต่าง ๆ เพื่อประหยัดเวลาแทนการใช้รองพื้น3) ลง “แป้งฝุ่นบาง ๆ” พร้อม “ปัดแก้มอ่อน ๆ” ให้ดูอมชมพู4)…

เทคนิคการกินง่าย ๆ สไตล์พยาบาล

พยาบาลเวลาเข้ากะต้องกินอาหารอย่างไรไม่ให้มีผลกระทบต่อสุขภาพ พี่เนิร์สมีคำตอบมาให้ค่ะ โดยปกติแล้ว เวรงานพยาบาลแบ่งออกเป็น 3 กะ (เช้า, บ่าย, ดึก) ทำให้ชีวิตประจำวันในการกินอาหารแต่ละมื้อแตกต่างกัน ดังนี้ เข้างานกะเช้า (8:00-16:00 น.)เริ่มทำงานตามนาฬิกาชีวิตแบบทั่วไป สามารถกินอาหารได้ตามปกติให้ครบ 3 มื้อ ในปริมาณใกล้เคียงกัน เข้างานกะบ่าย (16:00-24:00 น.)เริ่มทำงานตั้งแต่ช่วงบ่ายและเลิกงานกลางดึก ให้กินมื้อหนักก่อนเข้างาน ถ้าหิวระหว่างกะให้กินผลไม้ ถั่ว อัลมอนด์…

สวัสดีปีใหม่ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ที่ดีกว่าเดิม

วันนี้พี่เนิร์สมี 6 คำแนะนำดี ๆ เพื่อปรับเปลี่ยนตัวเองให้มีชีวิตที่ดีขึ้นรับปีใหม่มาฝาก ลองนำไปปรับใช้ในปี 2021 กันดูนะคะ

Responses