บุคลากรทางการแพทย์ เอาตัวรอดยังไงในสถานการณ์ COVID-19

บุคลากรทางการแพทย์ เอาตัวรอดยังไงในสถานการณ์ COVID-19

บุคลากรทางการแพทย์ เป็นกลุ่มที่ทำงานสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย จึงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากกว่ากลุ่มอื่น แต่ยังไงก็ต้องรอดให้ได้!!

เพื่อปกป้องตัวเองให้รอดจาก COVID-19 พี่เนิร์สมีวิธีการดูแลตัวเอง เมื่อต้องออกจากบ้านมาฝากค่ะ

อุปกรณ์ที่ต้องมี : หน้ากากอนามัย, เจลแอลกอฮอล์ที่เข้มข้น 70%, ไม้จิ้มฟัน

1. ออกจากบ้านไปที่ทำงาน

  • สวมหน้ากากอนามัยก่อนออกจากบ้าน
  • หลีกเลี่ยงสัมผัสของใช้ส่วนตัวขณะเดินทาง
  • ระวังอย่าใช้มือสัมผัสดวงตา จมูก และปาก

2. เมื่อถึงที่สถานพยาบาล

  • พกไม้จิ้มฟันเพื่อใช้กดลิฟต์ หลีกเลี่ยงใช้มือกดลิฟต์โดยตรง
  • สวมหน้ากาก N95 หรือ Surgical mask ขึ้นอยู่กับหัตถการ
  • ล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ รอให้แห้ง อย่าเช็ดออก
  • เช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์ (ในกรณีสัมผัส) ด้วยเจลแอลกอฮอล์หรือแอลกอฮอล์ล้างแผล
  • รักษาระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 2 เมตร

3. ออกจากสถานพยาบาลกลับบ้าน

  • ล้างมือด้วยสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์
  • สวมหน้ากากอนามัยขณะใช้บริการขนส่งสาธารณะ
  • ใช้เจลแอลกอฮอล์หลังจับสิ่งของ เช่น ราวบันไดเลื่อน ที่จับประตู

4. เมื่อกลับถึงบ้าน

  • ล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาด อย่างน้อย 20 วินาที
  • เช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์ส่วนตัว เช่น กระเป๋าสตางค์ โทรศัพท์มือถือ
  • เปลี่ยนเสื้อผ้าและทำความสะอาดร่างกายทันที และควรรีบซักทำความสะอาดเสื้อผ้า
  • หากสมาชิกในบ้านต้องทำงานในสถานที่เสี่ยงติดเชื้อ ถ้ามีความเสี่ยงมากควรแยกตัวไปก่อน แต่ถ้าไม่สามารถแยกได้ เมื่อกลับถึงบ้านควรอาบน้ำสระผมเปลี่ยนเสื้อผ้าก่อนเจอลูก และควรใส่หน้ากากตลอดเวลา ล้างมือและทำความสะอาดจุดสัมผัสร่วมบ่อย ๆ เว้นระยะห่าง แยกข้าวของเครื่องใช้ และสำรับอาหาร

ระยะนี้พี่เนิร์สขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้กันดูนะคะ

Related Articles

Responses